ADELGAZAR CON HIPNOSIS

HIPNOdiet – hipnosis

La forma más efectiva y saludable de hacer el cambio que buscas En nuestro centro Lesam hemos podido desarrollar un método exitoso que con la aplicación de todos los recursos que brindan La sugestión,

La hipnosis y la reprogramación subliminal permite modificar los comportamientos “desde adentro”, cambiando los hábitos, las conductas y la relación con la comida, lo que constituye el único camino que se puede recorrer para no volver a engordar. Los obesos no son “tontos” que no saben qué engorda y qué no, ni tampoco adultos que “se portan mal”. Son personas sufrientes que se hallan presas de una trampa de la naturaleza, pero de la que ahora es posible escapar.

Es un método individual y personalizado muy eficaz para adelgazar sin dietas, de forma totalmente natural y saludable. Con cada sesión irás adquiriendo nuevos hábitos y trabajaremos mediante hipnosis otras causas que te hacen comer en exceso o de forma inadecuada como por ejemplo la ansiedad, el estrés, los malos hábitos o el tipo de alimentación que le das a tu cuerpo.

Entre los muchos métodos que promocionan los medios de comunicación y las clínicas de estética encontramos la hipnosis para adelgazar. Esta técnica, cuya eficacia está probada , puede ser un buen complemento dentro de un proceso de adelgazamiento, que incluya una alimentación sana y deporte.

Ante todo, hay que dejar claro que no existe ningún método milagroso para perder peso. Por muchas pastillas especializadas que tomemos, infusiones y demás productos comercializados con este objetivo, no lograremos nada si no los combinamos con una vida sana. Incluso la cirugía es inútil si no aprendemos a alimentarnos bien.

En el caso de la hipnosis, sus técnicas están enfocadas a un cambio de nuestro estilo de vida. Concretamente, trata de encontrar el origen del problema, el por qué de los hábitos alimenticios incorrectos que tiene el paciente.

¿Cuál es el objetivo de la hipnosis para adelgazar?

El objetivo principal de la hipnosis para adelgazar es cambiar estas malas costumbres y tratar de crear nuevos hábitos alimenticios. Para esto es primordial analizar la relación del paciente con la comida, y enseñarle a distinguir cuándo tiene hambre de verdad y cuándo come por ansiedad, tristeza o costumbre.

Mediante este procedimiento, se regresa al momento en que el paciente comenzó a adquirir estos hábitos para poder corregirlos. Se trata de una especie de reeducación, de modificar la conducta respecto a la comida y al propio cuerpo.

El paciente deberá, con el tiempo, aprender a identificar sus propias ansias de comer y a conocer su nivel de autocontrol. Una vez logrado esto,  se trabajará por crear un nuevo estilo de vida.

Y es que es en esto en lo que se basa la eficacia de la hipnosis para adelgazar, en crear hábitos saludables que podamos prolongar de por vida. Esto es lo que la diferencia de las famosas “dietas milagro”, que nos ayudan a perder peso rápidamente, pero suelen tener un efecto “yo-yo” que nos hace recuperarlo igual de rápido. Además, pueden resultar peligrosas para la salud.

¿Cómo prepararse para las sesiones de hipnosis?

Antes de comenzar con las sesiones de hipnosis se debe llevar a cabo un estudio sobre los antecedentes médicos del paciente, y sobre cuestiones psicológicas como la autoimagen. Sólo entonces puede comenzar a diseñarse un plan efectivo para llevar a cabo estas técnicas hipnoconductuales.

Las sesiones consisten en un proceso psicológico de autogestión en el que el paciente alcanza un estado mental y físico de completa relajación, durante el cual interiorizará las palabras del experto. Una vez terminada la sesión de hipnosis, lo más común es que recuerde el desarrollo completo de la misma, aunque puede existir un cierto grado de amnesia.

El especialista se centrará sobre todo, durante estas citas, en disminuir progresivamente la dependencia excesiva del paciente hacia la comida. Las sesiones se interrumpirán cuando éste comience a adquirir hábitos saludables y se inicie un ritmo de adelgazamiento adecuado.

La velocidad de este proceso depende de factores como la edad, el volumen de masa muscular, su motivación personal y otras muchas características. Tenemos que insistir en que la hipnosis para adelgazar no es un método milagroso, sino un complemento que sólo tiene sentido dentro de un paquete terapéutico.

Las sesiones consisten en un proceso psicológico de autogestión en el que el paciente alcanza un estado mental y físico de completa relajación, durante el cual interiorizará las palabras del experto. Una vez terminada la sesión de hipnosis, lo más común es que recuerde el desarrollo completo de la misma, aunque puede existir un cierto grado de amnesia.

El especialista se centrará sobre todo, durante estas citas, en disminuir progresivamente la dependencia excesiva del paciente hacia la comida. Las sesiones se interrumpirán cuando éste comience a adquirir hábitos saludables y se inicie un ritmo de adelgazamiento adecuado.

La velocidad de este proceso depende de factores como la edad, el volumen de masa muscular, su motivación personal y otras muchas características. Tenemos que insistir en que la hipnosis para adelgazar no es un método milagroso, sino un complemento que sólo tiene sentido dentro de un paquete terapéutico.

Por supuesto es necesario, independientemente de estas técnicas, mantener una alimentación sana, baja en calorías, y realizar ejercicio regularmente. Lo ideal es que sea un experto en nutrición quien se encargue de elaborar una dieta apropiada para el paciente.

También tenemos que tener en cuenta que la hipnosis terapéutica no funciona de la misma manera en todas las personas.

Esto depende del nivel de receptividad personal, así como de sus características físicas y psicológicas.

ES MUY IMPORTANTE QUE LAS SESIONES SEAN INDIVIDUALES YA QUE A CADA PACIENTE SE LE PREPARA SU SESIÓN PERSONALIZADA.

4 comments

  1. 🙂

    Que tiempo has dedicado a tremendo a porte y hay muchas información que no conocía que me has aclarado,
    esta maravilloso.. te quería devolver el periodo que dedicaste, con unas infinitas gracias,
    por aconsejar a personas como yo jijiji.

    Adios

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